05.09.20234 минуты

Cоветы от Clear: как правильно мыть голову шампунем

Для многих мытье головы — такой же ежедневный ритуал, как душ, завтрак или чистка зубов. Но у этого процесса есть свои правила. Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваше средство может не работать в полную силу? Или о том, что при неправильном выборе шампуня или температуры воды ваши волосы быстрее становятся грязными, повышается риск появления перхоти и других неприятных симптомов. Не зря интернет наполнен советами, как перестать мыть голову каждый день. В этой статье разберемся, а действительно ли так плохо проводить гигиену кожи головы каждый день, почему волосы быстро загрязняются и что делать, чтобы не мыть волосы очень часто.

Cоветы от Clear: как правильно мыть голову шампунем

Мыть или не мыть

Довольно часто мы слышим, что волосы надо воспитывать: чем реже их моешь, тем реже они загрязняются. Это в корне неверно. Ни одна девушка и ни один мужчина не захочет выйти на улицу, работу или свидание, если у нее или него хоть немного сальные корни. Чтобы замаскироваться проблему, зачастую в ход идут все подручные средства: фен, сухие шампуни, лак и другие стайлинговые средства. Кажется, что таким образом привести прическу в порядок лучше, чем помыть голову. Но из-за этого может становиться только хуже. Кожное сало, частички пыли дополняются липкими средствами. Кожа головы еще сильнее страдает от загрязнений, которые скапливаются у корней, – это стимулирует развитие бактерий. А если вы, к примеру, занимаетесь спортом, то мыть голову нужно еще чаще, так как к кожному салу добавляется еще и пот.
Итак, мы выяснили, что правильно мыть голову по мере загрязнения. Но есть факторы, из-за которых в обычных условиях волосы быстрее становятся грязными, теряют объем, а прическа выглядит неаккуратной, просит повторного мытья и укладки. Вот с ними и стоит бороться, чтобы слишком часто не мыть голову. Следуйте следующим несложным рекомендациям экспертов Clear.

Ориентироваться на тип волос и кожи головы

При сухом типе волосы, как правило, дольше сохраняют чистоту и свежесть. Их обладатели зачастую моют голову 1 раз в 2–5 дней. При нормальном типе гигиенические процедуры обычно проводятся 1 раз в 2 дня. А вот с жирным типом ситуация обстоит сложнее. Такие волосы обычно моют каждый день. Иногда возникает желание помыть голову повторно в тот же день, так как после обеда волосы приобретают сальный вид. Но если придерживаться дальнейших рекомендаций и выбрать средство строго под свой тип, можно сделать промежутки оптимальными для вас и дольше поддерживать свежесть прически.

Учитывать температуру воды

Специалисты рекомендуют перед мытьем головы отрегулировать воду так, чтобы она была прохладнее, чем для тела. Слишком горячая вода негативно влияет на работу сальных желез и может сушить пряди по длине. Но холодная не сможет смыть все загрязнения, в особенности кожное сало. А вот завершать процедуру лучше слегка прохладной водой — так волосы станут более блестящими.
Кстати, эффективность мытья также зависит от качества водопроводной воды. Слишком жесткая может вызвать сухость и шелушение, и она плохо промывает волосы.

Глубоко очищайте кожу головы

Эксперты рекомендуют 1–2 раза в неделю пользоваться средствами для глубокого очищения. Это может быть специальный шампунь, пилинг, скраб. Такие средства призваны удалить остаточные загрязнения, которые проникают в кожу головы, устранить ороговевшие частички кожи, нормализовать работу сальных желез. Но слишком часто использовать их нельзя – они могут нарушить хрупкий баланс и вызвать негативные реакции кожи головы на слишком частое и интенсивное очищение.
Фото 1: Cоветы от Clear: как правильно мыть голову шампунем

Выберете правильный шампунь

В вопросе «Как реже мыть голову?» не обойтись без выбора средства по типу кожи головы. Так, для склонных к жирности волос подойдет шампунь Clear Scalpfoods Detox. Обладательницам длинных локонов лучше выбрать средство для поврежденных и сухих волос, как, например, шампунь Clear Восстановление поврежденных и окрашенных волос. А если волосы лишены объема и прическа быстро теряет форму, попробуйте Clear Derma Therapy Легкость от корней.

Правильно наносите шампунь и уходовые средства

Во время мытья распределите шампунь по голове массирующими движениями. Так вы равномерно нанесете шампунь по всей поверхности головы и улучшите микроциркуляцию в коже головы. После этого остатки необходимо распределить по длине волос и затем тщательно смыть. Не стоит ограничиваться только шампунем, так как, помимо ухода за кожей головы, необходимо питать еще и волосы. Распределите маску или бальзам по всей длине и оставьте на некоторое время, чтобы средство успело впитаться. Смойте теплой или немного прохладной водой. Обратите внимание, чтобы не мыть голову каждый день, не наносите бальзам и кондиционер на прикорневую зону, отступите примерно 2–3 см от кожи головы.

Используйте оптимальное количество шампуня

Многие совершают ошибку, нанося слишком много продукта на голову. Больше не значит чище. Трихологи рекомендуют промывать голову шампунем дважды. Первый раз – чтобы смыть грязь и бактерии, второй – чтобы началось действие его активных компонентов. Обратите внимание: этот совет актуален для тех, кто не моет голову каждый день.
Фото 2: Cоветы от Clear: как правильно мыть голову шампунем

Правильно ухаживайте за волосами после мытья

После мытья нельзя растирать волосы полотенцем: так их можно спутать и повредить. Нужно промокнуть их и завернуть в мягкое полотенце. Когда волосы подсохнут, можете расчесать их или просушить с помощью теплого воздуха фена. Не выбирайте горячий режим и не используйте слишком часто плойку и утюжок. Во время укладки не забывайте о термозащите.

Чаще меняйте наволочки

Все просто: за ночь на подушке скапливается себум, остатки стайлинговых средств и крема для лица. Мельчайшие загрязнения не видны, но они переносятся на волосы и кожу головы. Чем чаще вы меняете наволочки, тем дольше голова остается чистой. Через какое время проводить стирку? Если ваши волосы быстро теряют свежий вид, специалисты советуют менять наволочки минимум 2 раза в неделю.

Экспериментируйте с проборами

Кроме быстрого загрязнения волос девушек еще беспокоит проблема потери объема. И часто связана она с укладкой волос по одному пробору. Со временем он кажется шире, волосы в этом месте истончаются и плохо поддерживают объем. Регулярно смещая пробор, вы обновляете прическу и приподнимаете волосы у корней.

Пересмотрите свое питание

Да, загрязнение волос зачастую связано с неправильным уходом, но проблема может носить и внутренний характер. Активность сальных желез во многом зависит от нашего рациона. Некоторые продукты способны усиливать выработку кожного сала: фастфуд, жареное, острое, соленое, сладкое. Важно минимизировать их количество и увеличить долю свежих овощей и фруктов, морепродуктов, нежирных сортов мяса.
Надеемся, вам пригодились наши советы, как правильно помыть голову шампунем.
Фото 3: Cоветы от Clear: как правильно мыть голову шампунем
subscribe image

Будь экспертом в уходе за волосами вместе с Clear!

Узнавай первым об инновациях в уходе за волосами и кожей головы, не пропусти новинки и получи эксклюзивный бонус 10% на продукты Clear!