Cоветы от Clear: как правильно мыть голову шампунем

Довольно часто мы слышим, что волосы надо воспитывать: чем реже их моешь, тем реже они загрязняются. Это в корне неверно. Ни одна девушка и ни один мужчина не захочет выйти на улицу, работу или свидание, если у нее или него хоть немного сальные корни. Чтобы замаскироваться проблему, зачастую в ход идут все подручные средства: фен, сухие шампуни, лак и другие стайлинговые средства. Кажется, что таким образом привести прическу в порядок лучше, чем помыть голову. Но из-за этого может становиться только хуже. Кожное сало, частички пыли дополняются липкими средствами. Кожа головы еще сильнее страдает от загрязнений, которые скапливаются у корней, – это стимулирует развитие бактерий. А если вы, к примеру, занимаетесь спортом, то мыть голову нужно еще чаще, так как к кожному салу добавляется еще и пот.

Итак, мы выяснили, что правильно мыть голову по мере загрязнения. Но есть факторы, из-за которых в обычных условиях волосы быстрее становятся грязными, теряют объем, а прическа выглядит неаккуратной, просит повторного мытья и укладки. Вот с ними и стоит бороться, чтобы слишком часто не мыть голову. Следуйте следующим несложным рекомендациям экспертов Clear.

При сухом типе волосы, как правило, дольше сохраняют чистоту и свежесть. Их обладатели зачастую моют голову 1 раз в 2–5 дней. При нормальном типе гигиенические процедуры обычно проводятся 1 раз в 2 дня. А вот с жирным типом ситуация обстоит сложнее. Такие волосы обычно моют каждый день. Иногда возникает желание помыть голову повторно в тот же день, так как после обеда волосы приобретают сальный вид. Но если придерживаться дальнейших рекомендаций и выбрать средство строго под свой тип, можно сделать промежутки оптимальными для вас и дольше поддерживать свежесть прически.

Специалисты рекомендуют перед мытьем головы отрегулировать воду так, чтобы она была прохладнее, чем для тела. Слишком горячая вода негативно влияет на работу сальных желез и может сушить пряди по длине. Но холодная не сможет смыть все загрязнения, в особенности кожное сало. А вот завершать процедуру лучше слегка прохладной водой — так волосы станут более блестящими.

Кстати, эффективность мытья также зависит от качества водопроводной воды. Слишком жесткая может вызвать сухость и шелушение, и она плохо промывает волосы.

Эксперты рекомендуют 1–2 раза в неделю пользоваться средствами для глубокого очищения. Это может быть специальный шампунь, пилинг, скраб. Такие средства призваны удалить остаточные загрязнения, которые проникают в кожу головы, устранить ороговевшие частички кожи, нормализовать работу сальных желез. Но слишком часто использовать их нельзя – они могут нарушить хрупкий баланс и вызвать негативные реакции кожи головы на слишком частое и интенсивное очищение.

После мытья нельзя растирать волосы полотенцем: так их можно спутать и повредить. Нужно промокнуть их и завернуть в мягкое полотенце. Когда волосы подсохнут, можете расчесать их или просушить с помощью теплого воздуха фена. Не выбирайте горячий режим и не используйте слишком часто плойку и утюжок. Во время укладки не забывайте о термозащите.

Все просто: за ночь на подушке скапливается себум, остатки стайлинговых средств и крема для лица. Мельчайшие загрязнения не видны, но они переносятся на волосы и кожу головы. Чем чаще вы меняете наволочки, тем дольше голова остается чистой. Через какое время проводить стирку? Если ваши волосы быстро теряют свежий вид, специалисты советуют менять наволочки минимум 2 раза в неделю.

Кроме быстрого загрязнения волос девушек еще беспокоит проблема потери объема. И часто связана она с укладкой волос по одному пробору. Со временем он кажется шире, волосы в этом месте истончаются и плохо поддерживают объем. Регулярно смещая пробор, вы обновляете прическу и приподнимаете волосы у корней.

Да, загрязнение волос зачастую связано с неправильным уходом, но проблема может носить и внутренний характер. Активность сальных желез во многом зависит от нашего рациона. Некоторые продукты способны усиливать выработку кожного сала: фастфуд, жареное, острое, соленое, сладкое. Важно минимизировать их количество и увеличить долю свежих овощей и фруктов, морепродуктов, нежирных сортов мяса.

Надеемся, вам пригодились наши советы, как правильно помыть голову шампунем.