28.11.20244 минуты

Как делать массаж головы для роста волос

Массаж кожи головы – не только приятная и расслабляющая процедура, но и отличный способ ускорить рост волос. Конечно, для максимального эффекта важно делать его правильно. В этой статье расскажем, как выполнить массаж головы для роста волос самостоятельно и что важно учесть в процессе.

скопировано

Как делать массаж головы для роста волос

Содержание

Как это работает
Как правильно делать массаж в домашних условиях
Советы экспертов

Как это работает

Все дело в кровообращении. Воздействие на кожу головы улучшает микроциркуляцию и помогает питательным веществам быстрее достичь волосяных луковиц. Направленные движения улучшают обмен веществ и питание тканей, снимают напряжение в мышцах и запускают отток лимфы. При регулярном проведении такой массаж кожи головы нормализует работу сальных желез, активизирует обновление клеток, ускоряет рост волос и помогает увеличить их густоту за счет усиленного питания корней. Кроме того, он хорошо расслабляет, снимает головную боль и стресс, который часто является причиной выпадения волос.

Важно! Процедуру не стоит выполнять при кожных заболеваниях, алопеции, наличии инфекций и обострении сердечно-сосудистых заболеваний. Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с врачом-терапевтом.

Как правильно делать массаж в домашних условиях

Лечебный массаж волосистой части головы проводят в салоне или клинике. Но поскольку общие правила и техники не требует специальных навыков, то он легко может применяться и дома. В качестве инструмента можно использовать деревянную щетку, скребок гуаша, дарсонваль или лазерную расческу, однако чаще всего процедуру выполняют руками. Техника включает поглаживание, растирание, а также разминающие и вибрирующие движения. Итак, как делать массаж головы правильно:

используйте для воздействия только подушечки пальцев, но не скользите ими по коже, а переставляйте руки после каждых 20–30 массирующих движений;
начинайте с легкого надавливания, а затем постепенно увеличивайте нажим;
продвигайтесь от области лба к затылку и шее, уделяя особое внимание вискам, теменной области и зонам за ушами. При желании можно перейти на лицо, немного помассировав надбровные дуги;
перемещайте руки по направлению роста волос, а не против него или двигайтесь по проборам;
для усиления кровообращения можно слегка потянуть пряди, но только если вы не страдаете от выпадения;
завершить массаж можно расчесыванием волос в течение 2–3 минут;
процедура может усиливать активность сальных желез, поэтому после нее лучше вымыть голову, а затем нанести питательную маску или сыворотку.

Важно! Если в процессе массажа возникают неприятные ощущения, сеанс лучше завершить.

Фото 1: Как делать массаж головы для роста волос

Советы экспертов

Хотя сам массаж кожи головы для роста волос редко вызывает сложности, стоит уделить немного времени подготовке. Чтобы сделать процедуру приятной и эффективной, соблюдайте наши рекомендации.

Очистите кожу головы. Качественное очищение позволит усилить эффект от массажа. Чтобы тщательно удалить излишки себума, остатки стайлинга и другие загрязнения, попробуйте один из продуктов Clear.

Скраб для кожи головы КЛИАР Derma Therapy Энергия роста. Он содержит минеральные гранулы, которые деликатно отшелушивают поверхность эпидермиса. Состав с коллагеном и витамином B3 улучшает состояние волос, укрепляет их от корней и активизирует рост’. Средство легко наносится и смывается благодаря пенящейся формуле.
Пилинг для кожи головы КЛИАР Derma Therapy Легкость от корней. AHA-кислоты в составе продукта “растворяют” загрязнения и отшелушивают отмершие клетки кожи. Масло чайного дерева и ментол обеспечивают охлаждающий эффект, а гиалурон ухаживает за кожей головы, помогая поддержать естественный баланс и избежать пересушивания’’.
Шампунь-пилинг КЛИАР Wow Moment Детокс и Увлажнение. Обеспечивает интенсивное очищение кожи головы и обновление клеток благодаря действию AHA-кислоты. Формула с аминокислотами и витамином E увлажняет кожу, снижает дискомфорт, уменьшает ощущение сухости и стянутости кожи головы. Сладкий аромат тропических фруктов поможет настроиться на массаж и усилить приятные ощущения.

Фото 2: Как делать массаж головы для роста волос

Вымойте руки. Чтобы избежать закупоривания пор, пальцы должны быть чистыми.

Займите удобное положение. Решите, в какой позе вам будет проще выполнять массаж волос и кожи головы. Она должна быть расслабленной и комфортной. Перед тем как проводить сеанс, хорошо проветрите комнату, выключите уведомления и приглушите свет. Можно использовать аромалампу или свечи, чтобы создать нужную атмосферу.

Соблюдайте меры предосторожности. Процедуру стоит выполнять на полностью сухих волосах. Перед сеансом массажа длинные волосы лучше распустить. Чтобы случайно не травмировать пряди, снимите кольца, цепочки, серьги и другие украшения, за которые можно зацепиться. Ногти стоит подпилить или обрезать, чтобы не повредить кожу головы. Выполняйте движения спокойно, в расслабленном темпе.

Вся процедура должна занимать не более 15 минут. Можно начать с короткого сеанса и постепенно увеличивать продолжительность. Если выполнять массаж каждый день, оценить эффект от него можно уже спустя пару недель. Результат будет более выраженным, если дополнить уход специальными средствами для тонких или ослабленных волос.

’При использовании полного комплекса средств Клиар Derma Therapy Энергия рост.
‘’Действие в сочетании с активными ингредиентами средства.